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Fit & Fun Chronik

Kursangebot Aerobic mit Raphaela Loos

Verena Rohr und Petra Schmitt

Nicole Weickel (bis 2014)

Elke Schork (bis 2018)

Qualitätssiegel Sport pro Gesundheit

Fitnesstag & Wochenende in Kleinaspach,
Step Kurse für Kids mit Nadine Stein (bis 2014)

Björn Sassos (bis 2014)

Nadja Oberle-Kadel

Verena Roh und Julia Wojcik

Christina Fath übernimmt einige Trainingseinheiten Aerobic/BBP

Justine Steuber, Alicia Getto, Verena Rohr und Silvia Engert

Silvia Engert

Kursangebot

Aerobic

Montag 19-20 Uhr

Dance & Fun

Das Training mit oder ohne Step zu motivierender Musik macht einfach Spaß und stärkt das Herz-Kreislauf-System.
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Yoga

Dienstag 19-20 Uhr

Body & Mind

Auf sanfte Art und Weise trainierst du deinen ganzen Körper durch verschiedene Yogaübungen (Asanas). Achtsam und bewusst werden Körper und Geist in Einklang gebracht.
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Functional Fitness

Donnerstag 19-20 Uhr

Kraft & Workout

Im funktionellen Ganzkörpertraining werden Stabilität, Flexibilität und Ausdauer verbessert.
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