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Unsere Trainer

Julia

… gibt den Kurs Functional Training.

… ist seit 2021 Trainerin bei Fit & Fun.

Qualifikationen: 

  • Functional Trainerin
  • Trainerin für Jumping Fitness
  • Jumping Fitness Kids
  • TRX Trainerin

Raphaela

… gibt den Kurs Aerobic/ Step Aerobic/ BBP.

… ist seit Beginn von Fit & Fun als Trainerin bei uns aktiv.

Qualifikationen: 

  • DOSB Übungsleiterin C
  • 2-4 Fortbildungen pro Jahr

Verena

… gibt den Kurs Functional Training.

… ist seit 2005 als Trainerin bei Fit & Fun.

Qualifikationen: 

  • Aerobic Trainerin B-Lizenz
  • Nordic-Walking Trainerin
  • C-Lizenz Fitness & Gesundheitssport für Erwachsene
  • AROHA Instructor
  • BASI-Pilatestrainerin

Nadja

… gibt den Kurs Yoga.

… ist seit 2020 Yogalehrerin bei Fit & Fun.

Qualifikationen: 

  • Ausbildung zur Yogalehrerin I.Y.
  • Yoga für Schwangere und zur Rückbildung
  • Vinyasa Flow Yoga (Power Yoga)
  • Yoga für Kinder
  • Yoga bei MS (Multipler Sklerose)
  • Yogatherapie
  • DaYo – Dance Yoga
  • Ausbildung zum Lauf Instructor

Kursangebot

Aerobic

Montag 19-20 Uhr

Dance & Fun

Das Training mit oder ohne Step zu motivierender Musik macht einfach Spaß und stärkt das Herz-Kreislauf-System.
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Yoga

Dienstag 19-20 Uhr

Body & Mind

Auf sanfte Art und Weise trainierst du deinen ganzen Körper durch verschiedene Yogaübungen (Asanas). Achtsam und bewusst werden Körper und Geist in Einklang gebracht.
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Functional Fitness

Donnerstag 19-20 Uhr

Kraft & Workout

Im funktionellen Ganzkörpertraining werden Stabilität, Flexibilität und Ausdauer verbessert.
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Noch Fragen? Kontaktiere uns

fit&fun@sg-unter-abtsteinach.de

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