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Fit & Fun Chronik

2001 Gründung der Abteilung Fit & Fun,
Kursangebot Aerobic mit Raphaela Loos

2004  Nordic Walking Kurse

2005  Kursangebot Rücken Fit mit Verena Rohr und Petra Schmitt

2007  Hip-Hop Kurse für Kids mit Nicole Weickel (bis 2014)

2008  Rückenfitness mit Elke Schork (bis 2018)

2010  Ü70 – „Fit und aktiv bis ins hohe Alter“ (Qualitätssiegel Sport pro Gesundheit)

2011  10-jähriges Jubiläum mit Fitnesstag & Wochenende in Kleinaspach,
Step Kurse für Kids mit Nadine Stein (bis 2014)

2013  Krafttraining für Kids mit Björn Sassos (bis 2014)

2018  Yoga mit Nadja Oberle-Kadel

2019  Functional Fitness mit Verena Roh und Julia Wojcik 

2020  Christina Fath übernimmt einige Trainingseinheiten Aerobic/BBP (bis 2021)

2022 neue Abteilungsleitung: Justine Steuber, Alicia Getto, Verena Rohr und Silvia Engert

Ballett

Ausflüge Weihnachtsmarkt, Musical, Wanderungen

Kursangebot

Aerobic

Montag 19-20 Uhr

Dance & Fun

Das Training mit oder ohne Step zu motivierender Musik macht einfach Spaß und stärkt das Herz-Kreislauf-System.
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Yoga

Dienstag 19-20 Uhr

Body & Mind

Auf sanfte Art und Weise trainierst du deinen ganzen Körper durch verschiedene Yogaübungen (Asanas). Achtsam und bewusst werden Körper und Geist in Einklang gebracht.
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Functional Fitness

Donnerstag 19-20 Uhr

Kraft & Workout

Im funktionellen Ganzkörpertraining werden Stabilität, Flexibilität und Ausdauer verbessert.
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Noch Fragen? Kontaktiere uns

fit&fun@sg-unter-abtsteinach.de

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