Yoga für Schwangere
Im Oktober haben wir etwas ganz besonderes für alle Schwangeren mit unserer Yogatrainerin Nadja.
Eine Schwangerschaft ist eine besondere Zeit, emotional und körperlich oft anstrengend, vieles verändert sich, ein neuer Lebensabschnitt steht bevor.
Rückblick: „Sport im Park“
Im Juni veranstaltete die SG Unter-Abtsteinach in der Abteilung Fit und Fun das besondere Programm „Sport im Park“. Dabei wurden verschiedene Kurse im Freien angeboten, die für alle Interessierten offen standen.
Ferienspiele 2024
SGU heizt den Abtsteinacher Kindern bei hochsommerlichen Temperaturen ordentlich ein.
Großen Spaß bei Sport und Spiel hatten am Ferienspieledienstag fast 40 Kinder zusammen mit 13 betreuenden Erwachsenen der SG Unter-Absteinach.
Yoga & Öle
Wertvolle Tipps rund um Gesundheit und Wohlbefinden.
Am vergangenen Dienstag konnten interessierte Mitglieder von Fit & Fun einen ganz besonderen Yogaabend in gemütlichem Kreis in der Abtsteinacher Turnhalle verbringen.
Zumba Kids
Bei den Ferienspielen 2023 wurden Tanzschritte & coole Moves zu lateinamerikanischen Rhythmen beim Zumba® Kids kombiniert. Teamwork, Merkfähigkeit und das Selbstwertgefühl werden beim Zumba® Kids spielerisch gefördert, gleichzeitig kurbelt es den Stoffwechsel an und verbessert die Koordination. Weitere Infos zu den Vorteilen gibt es hier. Aufgrund des Spaßfaktors in Kombination mit den vielen Vorteilen von Zumba® Kids bieten wir an folgenden Tagen (freitags) von […]
Yoga für Kids
Bereits bei den Ferienspielen 2022 waren die Kinder von dem Kinderyoga begeistert. Sie entdeckten hier auf spielerische Weise ihren Körper zu bewegen und es entstanden tolle Figuren wie beispielsweise ein Elefant, ein Krokodil oder eine Schlange. Fast von selbst wurde die Beweglichkeit, die Kraft und das Gleichgewicht der Kinder trainiert.
Gemeinsam Spaß an Bewegung
Unter dem Motto „Fit und Fun für Kids“ gestaltete die Abteilung „Fit und Fun“ der SG Unter-Abtsteinach ihren Tag bei den Ferienspielen 2022.
Ferienspiele bei der SGU
Am Dienstag, 16. August könnt Ihr bei unserem Ferienspieleprogramm, „Fit und Fun für Kids“ teilnehmen.
Beginn ist 10:00 Uhr in der Mehrzweckhalle in Unter-Abtsteinach.
KIDS Jumping Workshop bei SGU Fit & Fun
An vier Samstagen im März fand in der Turnhalle in Unter-Abtsteinach ein Jumping Workshop für Kinder statt, angeboten von der Fit & Fun Abteilung der SGU.
Fit&Fun Zuhause Teil 2
Verena hat wieder einige Übungen für Euch, die Ihr Zuhause nachmachen könnt.Wir wünschen Euch viel Spaß! Haltet durch und bleibt gesund!
Training Zuhause?
Verena vom Fit & Fun Team, hat sich die Mühe gemacht und für Euch ein kleines Trainingsprogramm für Zuhause zusammen gestellt.
So könnt Ihr Euch während der Corona-Zeit auch Zuhause etwas fit halten.
Disco Fox Workshop bei Fit&Fun
Der erste Disco Fox Workshop (3×45 Min.) fand am 17. November statt und stieß auf großes Interesse, so dass für nächstes Jahr weitere geplant sind.
