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Willkommen bei Fit & Fun

Du willst Fitness direkt vor der Haustür?

Dann bist du bei uns genau richtig.

An drei Abenden pro Woche bieten unsere Trainerinnen ein abwechslungsreiches Sportprogramm in der Turnhalle in Unter-Abtsteinach.

Je nach Vorliebe kannst du zwischen verschiedenen Kursen wählen.

Ob Aerobic, Functional Fitness oder Yoga, immer stehen die Teilnehmer/innen im Vordergrund.
Du wirst dort abgeholt, wo du sportlich aktuell stehst. 

Alle, die sich fit halten möchten und etwas für Gesundheit und Wohlbefinden tun wollen, sind herzlich willkommen. 

Sport in der Gruppe zu stimmungsgeladener Musik motiviert einfach jeden. Du wirst sehen.

Tu was für dich!

Kursangebot

Aerobic

Montag 19-20 Uhr

Dance & Fun

Das Training mit oder ohne Step zu motivierender Musik macht einfach Spaß und stärkt das Herz-Kreislauf-System.
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Yoga

Dienstag 19-20 Uhr

Body & Mind

Auf sanfte Art und Weise trainierst du deinen ganzen Körper durch verschiedene Yogaübungen (Asanas). Achtsam und bewusst werden Körper und Geist in Einklang gebracht.
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Functional Fitness

Donnerstag 19-20 Uhr

Kraft & Workout

Im funktionellen Ganzkörpertraining werden Stabilität, Flexibilität und Ausdauer verbessert.
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FAQ´s

Du benötigst hallentaugliche Sportschuhe, ein
Handtuch sowie ein Getränk.

Du hast die Möglichkeit, bis zu dreimal kostenlos zu schnuppern. Bitte
melde dich dazu per E-Mail an: fit&fun@sg-unter-abtsteinach.de.
Bei Beitrittsinteresse ist der SGU-Mitgliedsantrag bei uns direkt im
Training erhältlich oder auf der Homepage zu finden.

Für unsere Mitglieder haben wir eine WhatsApp-Gruppe. Hier wirst du
stets über Aktuelles zum Trainingsbetrieb und über Neuigkeiten aus der
Abteilung informiert.

Neuigkeiten

Ferienspiele bei der SGU

Am Dienstag, 16. August könnt Ihr bei unserem Ferienspieleprogramm, „Fit und Fun für Kids“ teilnehmen.
Beginn ist 10:00 Uhr in der Mehrzweckhalle in Unter-Abtsteinach.

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Wir wünschen euch viel Freude am gemeinsamen Sport!

Neue Mitglieder und sportlich Interessierte zum Schnuppern sind bei „Fit & Fun“ jederzeit herzlich willkommen.

Noch Fragen? Kontaktiere uns

fit&fun@sg-unter-abtsteinach.de